La FCV organiza una tecnificación para la clase Optimist en la bahía de Laredo

La FCV organiza una tecnificación para la clase Optimist en la bahía de Laredo

Este pasado fin de semana 24 y 25 de Octubre del 2020 la Federación Cántabra de Vela organizó por primera vez en aguas de la bahía de Laredo una tecnificación para la clase Optimist. 

A primera hora de 11.00 a 11.45 los regatistas tuvieron charla de nutrición y buenos hábitos alimenticios impartida por el nutricionista de Health & Sport Santander Pedro Morales. 

Posteriormente de 11.45 a 13.00 Preparación física con la ex regatista olímpica Berta Betanzos. 

Finalmente a las 13.00 tuvieron la presentación de su técnico para la ocasión, Elías Diez, con el que tuvieron un repaso de preparación de barco, trimado de vela y por fin salieron al agua. 

El Domingo 25 comenzaron el día con vídeo corrección sobre los ejercicios del día anterior, repaso al barco para que estuviese en las mejores condiciones y al agua.

Elías repasó lo tratado el día anterior y complementó con nuevos ejercicios para poder llegar a las metas marcadas al inicio de la tecnificación. 

 Los dos días los regatistas tuvieron picnic que la Federación se encargó de aportar para sus alumnos. 

Desde la FCV, gradecer a los profesionales que acudieron a la formación de los alumnos.