La FCV organiza una tecnificación para la clase Optimist en la bahía de Laredo

Este pasado fin de semana 24 y 25 de Octubre del 2020 la Federación Cántabra de Vela organizó por primera vez en aguas de la bahía de Laredo una tecnificación para la clase Optimist. 

A primera hora de 11.00 a 11.45 los regatistas tuvieron charla de nutrición y buenos hábitos alimenticios impartida por el nutricionista de Health & Sport Santander Pedro Morales. 

Posteriormente de 11.45 a 13.00 Preparación física con la ex regatista olímpica Berta Betanzos. 

Finalmente a las 13.00 tuvieron la presentación de su técnico para la ocasión, Elías Diez, con el que tuvieron un repaso de preparación de barco, trimado de vela y por fin salieron al agua. 

El Domingo 25 comenzaron el día con vídeo corrección sobre los ejercicios del día anterior, repaso al barco para que estuviese en las mejores condiciones y al agua.

Elías repasó lo tratado el día anterior y complementó con nuevos ejercicios para poder llegar a las metas marcadas al inicio de la tecnificación. 

 Los dos días los regatistas tuvieron picnic que la Federación se encargó de aportar para sus alumnos. 

Desde la FCV, gradecer a los profesionales que acudieron a la formación de los alumnos.